BALONCESTO

CURRÍCULO | ENTRENADOR DE BALONCESTO NIVEL I

• 2009/10 | PREMINI MASCULINO 00/01 COPA FAB
• 2009/10 | MINI FEMENINO 99/00 COPA FAB
• 2010/11 | MINI MASCULINO 99/00 COPA FAB
• 2010/11 | MINI FEMENINO 99/00 CAMPEONATO ANDALUCÍA
• 2011/12 | MINI MASCULINO 00/01 CAMPEONATO ANDALUCÍA
• 2012/13 | PREINFANTIL MASCULINO 00/01 PREINFANTIL CAMPEONATO ANDALUCÍA
• 2013/14 | INFANTIL MASCULINO 00/01 CAMPEONATO ANDALUCÍA
• 2014/15 | CADETE MASCULINO 99/00 FAB PLATA
• 2015/16 | CADETE MASCULINO 99/00 FAB ORO
• 2016/17 | CADETE FEMENINO 00/01 CAMPEONATO ANDALUCÍA
• 2017/18 | CADETE FEMENINO 01/02 CAMPEONATO ANDALUCÍA
• 2017/18 | SUB 22 FEMENINO FAB PROVINCIAL
• 2018/19 | CADETE MASCULINO 03/04 FAB PLATA
• 2018/19 | DELEGADO Y ENTRENADOR AYUDANTE UNICAJA FEMENINO PRIMERA NACIONAL
• 2019/20 | CADETE FEMENINO 05/06 FAB PLATA
• 2019/20 | INFANTIL FEMENINO 07/08 FAB PLATA
• 2020/21 | CADETE FEMENINO 05/06 FAB PLATA
• 2020/21 | INFANTIL FEMENINO 07/08 FAB PLATA
• 2021/22 | JUNIOR FEMENINO 04/05 FAB ORO
• 2021/22 | CADETE FEMENINO 06/07 FAB ORO
• 2022/23 | JUNIOR FEMENINO 05/06 FAB ORO
• 2022/23 | CADETE FEMENINO 07/08 FAB ORO
• 2023/24 | MINI FEMENINO 13/14 FAB ORO
• 2023/24 | JUNIOR FEMENINO 06/07 FAB ORO

ENTRENAMIENTOS DE TECNIFICACIÓN

• TÉCNICA INDIVIDUAL
• MANEJO DE BALÓN
• TIRO
• REBOTE
• PASE
• FINALIZACIONES
• VISIÓN DE JUEGO
• TOMA DE DECISIONES

ENTRENAMIENTOS DE CONDICIÓN FÍSICA

• VELOCIDAD Y RESISTENCIA
• CARRERA CONTINUA
• SERIES DE EXPLOSIVIDAD
• RELEVOS
• VELOCIDAD DE REACCIÓN
• TÉCNICA DE CARRERA
• REACCIÓN
• FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
• ABDOMINALES
• FLEXIONES
• LUMBARES
• DORSALES
• CUADRICEPS
• GEMELOS Y SÓLEO
• BRAZOS
• ADUCTORES, PSOAS, ISQUIOS.
• COORDINACIÓN
• MANOS
• PIES
• VISIÓN ESPACIAL

FILOSOFÍA DE JUEGO

• DEFENSA
• DEFENSA EN 1 INTENSA
• DEFENSA DE LÍNEAS DE PASE
• DEFENSA DE LOS CORTES
• POSICIONES DEFENSIVAS
• SALTO & CAMBIO
• ROTACIONES DEFENSIVAS
• CIERRE REBOTE DEFENSIVO
• ATAQUE
• SALIDA DE CONTRAATAQUE: OCUPACIÓN DE ESPACIOS
• SALIDA DE PRESIÓN EN 1 O ZONAL
• JUEGO LIBRE POR ESPACIOS CON PENETRACIONES Y PASES
• SISTEMA OPENING/ENDING: «CUERNOS ARRIBA/ABAJO 1-2-3-4-5»
• SISTEMA TRANSICIÓN: «FLOW»
• ATAQUE EN TRIÁNGULO: CON BALON INTERIOR – OPCIONES
• ATAQUE EN TRIÁNGULO: SIN BALON INTERIOR – OPCIONES

ACTIVIDADES RELACIONADAS

• COORDINADOR CLUB ACD GAMARRA BALONCESTO DESDE 2019
• REDACTOR Y COLUMNISTA EN LA OPINIÓN DE MÁLAGA. EUROBASKET 2011.
• ASISTENCIA A CLINICS
• PARTICIPACIÓN COMO MONITOR EN CAMPUS VERANO